1、食材：三色糙米100克、盐少许、食用油 1-2滴 。
2、轻轻淘洗糙米3-4回，倒去浮上来的米和杂质，用30度左右的温水浸泡16小时，浸泡的水量刚刚没过糙米即可 。水里可加少许盐以防细菌滋生，每5-6个小时换一次，防止变味 。
3、将浸泡后的糙米滤干水分倒入电饭煲 ， 加入150克左右的水（米和水的比例大约是1：1.5） 。
4、煮之前放几滴食用油和一丢丢海盐，既提升口感，也会让米饭更加的透亮、颗粒分明 。
【减脂糙米饭怎么做好吃 减脂期糙米饭怎么做】5、选择煮饭模式，电饭锅自动跳至保温，焖几分钟即可食用 。
相关经验推荐
-
-
-
-
央视巨作《青山不墨》开播时间 央视巨作《青山不墨》开播
-
倩女幽魂手游关联手机怎么取消绑定 倩女幽魂手游关联手机怎么取消
-
-
-
-
-
2021超好听男生励志qq昵称大全 自己选的路跪着也要走完
-
2023年福州中考 2023福州中考成绩什么时候公布
-
开服嘉礼活动改名卡获取方法 英雄联盟手游改名卡怎么获得
-
-
苹果充电器有时能充有时充不了为什么 苹果充电器有时能充有时充不了
-
-
-
-
英雄联盟11.14版本：虚空遁地兽（雷克塞）Q技能第一段基础伤害提升、Q技能第二段后几级基础伤害提升！
-
-
高通骁龙|诚意满满！全新骁龙8+2K无级变帧屏+12GB+256GB，价格是否满意
