冰糖牛奶炖燕窝的做法牛奶冰糖炖燕窝的功效与作用_牛奶

1、准备材料：燕窝2个，鲜牛奶1盒，冰糖适量。
2、燕窝晚上泡好，早上已经散开了，耐心挑干净燕毛，然后洗干净。
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3、把所有材料放入炖盅，用保鲜膜包好盖子，再在盖子上面铺上湿毛巾，这个步骤是防止水进入炖盅。
4、炖盅隔水，大火烧开以后，再中火炖两个小时就可以了。