1、吃猕猴桃有美容养颜和排毒的功效 。美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能 ， 对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用 。另外 ， 猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富 ， 但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效 。
【猕猴桃的好处 多吃猕猴桃的好处】
2、排毒清肠：猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物 。
1、吃猕猴桃有美容养颜和排毒的功效 。美容养颜：猕猴桃含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能 ， 对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用 。另外 ， 猕猴桃的维生素、膳食纤维丰富 ， 但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效 。
【猕猴桃的好处 多吃猕猴桃的好处】
2、排毒清肠：猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功效,同时还具有助消化、排毒素、防止便秘,有效清除及预防体内堆积的有害代谢物 。
