1、定期检查血尿酸浓度，痛风是全是慢性代谢性疾?。?因体内嘌呤代谢异常血中的嘌呤代谢产物—尿酸含量增高所致 。一旦发现血尿酸增高 ， 就要服用降尿酸药物，只要控制了高尿酸血症痛风就不会发生 。
2、减肥，避免过度的肥胖，超重或肥胖的就应该减轻体重，保持正常的体重，不过减肥应循序渐进，不可操之过急，否则容易导致酮症或痛风急性发作 。
【如何预防痛风 预防痛风的方法】3、禁酒 ， 酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风 。
1、定期检查血尿酸浓度，痛风是全是慢性代谢性疾?。?因体内嘌呤代谢异常血中的嘌呤代谢产物—尿酸含量增高所致 。一旦发现血尿酸增高 ， 就要服用降尿酸药物，只要控制了高尿酸血症痛风就不会发生 。
2、减肥，避免过度的肥胖，超重或肥胖的就应该减轻体重，保持正常的体重，不过减肥应循序渐进，不可操之过急，否则容易导致酮症或痛风急性发作 。
【如何预防痛风 预防痛风的方法】3、禁酒 ， 酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风 。
