1、培养果断力
2、珍惜时间，充实大脑
3、培养业余爱好
4、加强学习，多与周围的朋友交流

5、保持积极乐观的心态，要正确去认识周围的人和事物
6、努力工作
【爱胡思乱想怎么办 警惕心理疾病】7、保持心胸宽广，不要斤斤计较

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