1、降血糖 ， 罗汉果含有丰富的甜味素，而且不产生热量，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症 。
2、减缓皮肤衰老 ， 罗汉果具有的蛋白干成分 ， 可达到清除体内沉积的垃圾 ， 减缓皮肤衰老的功效 。
3、抑菌抗炎，罗汉果的水提物、浓缩汁以及甜苷可以明显的抑制变形链球菌的生长、产酸和对玻棒的粘附能力 ， 有较强的抑菌抗炎的活性 。
【女性喝罗汉果的好处 罗汉果的副作用太大了】4、护肝，罗汉果提取物能明显降低血清中谷丙转氨酶和谷草转氨酶的活性，提高肝组织超氧化物歧化酶的活性，减轻肝脏组织的病理变化 ， 对肝脏损伤有保护作用 。
5、预防感冒 ， 新鲜罗汉果除了作为治疗肺炎的特效药引以外，对流行性感冒也有很好的治疗和预防作用哦，只要每天用新鲜罗汉果与姜同煮熬水作为饮料饮用，不但口感好，而且还能很好的预防感冒呢，感冒初期更能很好的控制和治愈 。
