枇杷晒干怎么做好吃 如何晒枇杷干

枇杷晒干怎么做好吃 如何晒枇杷干

1、将枇杷干洗净,在纯净水中泡一晚 。
2、放入蒸锅内,撒上白砂糖,大火蒸20分钟 , 即可 。
3、蒸好的枇杷干,趁热撒入熟白芝麻,又香甜又软糯,并且具有润肺止咳之功效,非常适合秋季食用 。

【枇杷晒干怎么做好吃 如何晒枇杷干】4、枇杷干功效与作用:枇杷果的营养价值颇丰 , 有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等 , 其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位 。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用 。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用 。

相关经验推荐