1、主料：去皮青蚕豆350g、胡萝卜半根 。
2、辅料：油适量、盐适量、蚝油1汤匙、白糖少许、鸡精少许、料酒少许、水淀粉少许、葱花少许 。
【蚝油蚕豆做法步骤】3、去皮蚕豆和去皮胡萝卜 。
4、胡萝卜切象眼片 。
5、锅中烧水 ， 水开后焯食材 。
6、开锅后捞出食材沥干水分 。
7、锅中烧油爆香葱花 。
8、放入蚕豆和胡萝卜翻炒均匀 。
9、放入蚝油 ， 继续翻炒调入料酒、盐、白糖，出锅前放入少许水淀粉和鸡精 。
1、主料：去皮青蚕豆350g、胡萝卜半根 。
2、辅料：油适量、盐适量、蚝油1汤匙、白糖少许、鸡精少许、料酒少许、水淀粉少许、葱花少许 。
【蚝油蚕豆做法步骤】3、去皮蚕豆和去皮胡萝卜 。
4、胡萝卜切象眼片 。
5、锅中烧水 ， 水开后焯食材 。
6、开锅后捞出食材沥干水分 。
7、锅中烧油爆香葱花 。
8、放入蚕豆和胡萝卜翻炒均匀 。
9、放入蚝油 ， 继续翻炒调入料酒、盐、白糖，出锅前放入少许水淀粉和鸡精 。
