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【遗精的次数与睡姿有什么关系 遗精和睡姿有关系吗】现实生活中 ， 有不少青春期男孩喜欢趴着睡觉 。这种睡眠姿势，尤其是对男性来讲，可有许多弊病 。
长期趴着睡会压迫阴囊 ， 刺激阴茎，容易造成频繁遗精频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活 。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿 。还有 ， 频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情 。
阴囊需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成 。趴着睡会使阴囊温度升高，又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响 。尚未生育的年轻人尤其要当心 。
另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响 。尤其对年轻人来说 ， 危害更大 。
那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢?睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息 。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊 ， 也不压迫心脏，对身体最好 。
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