养生须知: 养生须知

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 男子不可百日无“姜”

鲜姜不如干姜那样有强烈的操性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼 , 让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内和鼻孔外 。

 2.干姜治疗肾虚
养生须知: 生姜这样用最补男人肾"src="http://www.zuomama.com//img.jianke.com/article/201605/20160501153318934.jpg" />
取约500克雄鲤鱼一条,干姜、枸杞子各10克 。取鲤鱼肚内之鱼(即雄鱼腹中白色果冻样物质——雄鱼精通腺),与干姜、构辊子同煎 , 煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成 。空腹时服食,隔日吃1次 , 连服5日 。

中医认为,干姜温中散寒,健胃活血,构把子滋补肝肾,益精明目 。此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等 。
【养生须知: 养生须知】温馨提示:姜属辛温食品,只能在受寒情况下应用,但是也不能用太多,以免破血伤阴 。如果同时有喉痛、喉干、大使于燥等症状时,建议不要用姜,以免加重症状 。欲了解更多相关知识点击:别买色泽光鲜的生姜

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