西洋参泡水一次放几片 千万别放多了哦

西洋参泡水一次放几片 千万别放多了哦

【西洋参泡水一次放几片 千万别放多了哦】1、平时放四五片,可以喝两到三天,还可以加点黄芪补气,自己在买昌弘西洋参时,有提醒过,建议每人每天摄取量为3-10克 。

2、西洋参是人参的一种,可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用 , 可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状 。

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