1、将安康鱼清洗干净 ， 掏去内脏，将它表面的皮剥下（皮不可食用） ， 然后切块备用 。
2、将安康鱼放入锅中焯水，加入葱结10g，姜片10g，料酒30g，水开后煮3分钟捞出 。
3、准备佐料，姜片20g，大葱20g，干辣椒20g，黄豆酱40g ， 青红辣椒50g备用 。
4、锅中加油 ， 放入事先准备好的佐料翻炒20秒后加入焯好水的安康鱼 ， 加入生抽30g，耗油30g ， 然后翻炒3分钟 。
5、三分钟之后加入啤酒250ml，水250ml，盐20g，胡椒粉20g，鸡粉5g ， 小火炖十五分钟 。
6、十五分钟后出锅，撒入青红椒和小葱，一盘红烧安康鱼就做好了 。
【安康鱼怎么做比较好吃 这样做的安康鱼最好吃】7、安康鱼含有丰富的胶质,对现代女性美容养颜,养生有着很好的效果 。补血养血、调理肠胃、提高免疫力 。
