1、西红柿炒鸡蛋 。
用料:鸡蛋三个、西红柿2个 。
【番茄的做法 最美味的番茄做法三则分享】做法:
(1)准备食材 。
(2)将鸡蛋去皮打散,西红柿切小块备用 。
(3)锅中倒入适量底油,油热之后 , 倒入蛋液 。
(4)待鸡蛋稍稍凝固后,把鸡蛋推到一边 。然后放到西红柿,煸炒匀均 。
(5)往锅里加少许糖煸炒匀均,然后大火收汁 。
(6)最后关火 , 放盐翻炒匀均即可装盘 。
2、番茄鱼片汤 。
用料:番茄300克、草鱼100克、蒜头3瓣、生姜适量、葱花适量、盐适量、油适量 。
做法:
(1)草鱼去黑膜,洗干净,切成3厘米厚度的薄片 。
(2)加入盐,胡椒粉,生粉抓匀 。淋入少许色拉油,再拌匀 。
(3)番茄洗干净,掰小块 。我没去皮,皮下番茄红素含量最高,如果不喜欢也可以把皮去掉 。番茄去皮方法:底部切十字刀,放入水里煮到皮裂开,即可轻松去皮 。
(4)锅里下少许油小火把蒜蓉煸香 。
(5)转大火 , 倒入番茄 。
(6)把番茄炒出红油 。倒入水,煮几分钟,改小火 。
(7)放入姜丝 。鱼很新鲜,蒜蓉和姜丝都不用多放) 。把鱼片一片片不重叠放入 。鱼片变色,卷曲,加盐,葱花即可食用 。
3、番茄炒金针菇 。
用料:金针菇1小把、番茄2个、蒜3瓣、糖1小勺、油盐适量 。
做法:
(1)准备好原材料 。
(2)番茄用筷子扎好 , 放在炉火上烤,等番茄皮炸裂后关火 。
(3)这样番茄就很容易去皮了,再切成小块 。
(4)热锅凉油,放入蒜末进去爆香 。
(5)爆香后加入番茄小块进去翻炒 。
(6)微微炒出汁后加入金针菇进去翻炒 。
(7)翻炒至金针菇微微发软,加入半勺糖和适量盐调味,翻炒均匀后即可盛入盘中 。