1、两个人吃米饭放多少米一般电饭煲带的量杯（160ml）可以做出两碗饭，你可根据你们的饭量决定放多少米，水和米的比例是1.2：1，也可以用手指量 ， 水和食指的第一关节平齐，也就是一指水就够了 。
看你们二人的饭量是多少?。?吃几碗饭哪 。一般电饭煲带的量杯（160ml）可以做出两碗饭，你可根据你们的饭量决定放多少米，水和米的比例是1.2：1 ， 也可以用手指量，水和食指的第一关节平齐，也就是一指水就够了 。
两个大男人 ？
两个弱女子 ？
两个小学生 ？
糊里糊涂的，你就不会说一句明明白白的人话吗 ？
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2、两个人吃多少米 量杯正常饭量，一量杯足够 。通常电饭煲自带的160ml的量杯可以做出两碗饭，若饭量比较大，可依据个人的饭量适量添加 。煮米时，水和米的比例最好是1.2：1，这样煮出来的饭软硬才适中 。
两个人吃多少米量杯
米饭是由大米加适量水蒸制而成的主食 。
淘米的次数一般1-2次，洗去表面的灰尘即可 。
米饭的营养成分非常丰富，含有淀粉和碳水化合物等，还可以补充人体每日所需要的营养和能量 。
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3、120ml量杯米几个人吃?2个人左右 。
120毫升的米够2个人吃 。米饭里面含有碳水化合物大约占70%左右的比例，米饭是人们的主食 ， 常吃可以补充身体所需的能量 。米里面除了含有碳水化合物以外还含有其他的矿物质以及维生素和谷氨酸、蛋白质等营养物质 。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白 。
【120ml量杯米几个人吃,两个人吃米饭放多少米】吃米饭注意事项
米饭（蒸）适合人群：一般人皆可食用，糖尿病患者不宜多食 。
米饭（蒸）食疗作用：大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。
米饭（蒸）食物相克：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食 。
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4、…一量杯的米可以蒸出多少米饭?够几个人吃的?一量杯可以蒸出三量杯的米，够几个人吃得看你量杯的大小，每个人的饭量 。
米和水比例1:2就可以
一碗米三碗饭吧
不知道
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5、120ml量杯米几个人吃?2个人左右 。
通常将电饭煲自带的160ml量杯装满的分量就差不多是两碗饭了，如果两人的饭量比较大的话，可以在这个基础上适当的添加份量为20ml―40ml的米，这样差不多每人可以吃一碗半的饭 。若是两人饭量都比较小的话，那么只需要蒸120ml左右的米就可以了 。通常我们在自己蒸米饭的时候，将水和米的比例控制在1.2：1左右是最好的 。
煮米饭注意事项
很多人在淘米的时候经常会一淘就四五遍 。其实这种做法十分不可取 ， 容易造成水溶性营养素流失 。淘米过程中不需要流水冲洗 ， 在盆里用手搅动着清洗1~2遍，除去较为明显的灰尘，再用手轻轻搓洗一遍即可 。另外，免淘米在加工时就去除了沙石和尘土，可以直接下锅 。
不少人蒸米饭时不注意加水量，导致做出来的米饭要么太软要么太硬，为了避免这种情况，正确测算加水量很重要 。若蒸白米饭，米和水的比例是1s1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适 。
