宝宝倒睡,做父母的一定不胜其烦 , 一者 , 做父母的不能好好休息 , 非常的累;二者,倒睡对宝宝的生长发育很是不利 。那么,新生儿倒睡怎么办?
1. 首先,我们要看是不是因为宝宝的健康出了问题 , 比如,到医院去看看宝宝有没有微量元素缺少的问题,还比如,有没有缺钙、缺铁等等问题,仔细观察宝宝有没有生长发育异常的情况 , 全面地反应给医生,配合其进行健康方面的诊断 。
2. 培养他良好的睡眠习惯 。白天工作,晚上休息睡眠,这个似乎是我们人类的本能,其实不然 , 这种作息规律,是我们人类出生后 , 在外界环境的刺激下 , 通过自身机体的调节 , 慢慢建立起来的 。有的刚出生的小宝宝,由于某些原因,会出现白天呼呼大睡,而晚上不睡,这时,做父母不地就要帮助宝宝调整,就会出现我们所说的倒睡了!
3.帮助宝宝睡眠的一些小妙招 。
(1)睡前帮宝宝洗澡 。睡前洗澡 , 可以有效改善宝宝的血液循环,使得身心放松,容易睡着 。
(2)睡前帮宝宝按摩 。按摩也可以帮助宝宝放松身心 , 容易进入睡眠状态 。
(3)轻轻地抚摸和摇晃 。睡前 , 轻抚或慢慢摇晃 , 能够帮助宝宝处于一种舒服和惬意的状态,有利于入睡 。
【新生儿倒睡怎么办】(4)使用安抚奶嘴 。妈妈的怀抱,是宝宝最熟悉最有安全感的地方,含着安抚奶嘴 , 会使得宝宝有一种正在母亲怀抱里哺乳的感觉,能很好地帮助宝宝入睡 。