1、石榴可延缓衰老 。以色列工程技术学院的研究人员发现，石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益 。这项发现首次为石榴及其产品的抗氧化和抗炎症功效提出了科学依据 。
2、石榴汁可预防心脏病 。以色列工程科学院阿维拉姆教授，在美国《临床营养学》杂志上就果汁对心血管疾病影响的问题公布了其最新研究成果，他表示预防和治疗动脉硬化引起的心脏?。裰群炱咸丫聘眩ǔＬ迥诘牡ü檀急谎趸⒊粱傻贾露鲇不⑿脑嗖 。⑽返难芯恐な? ，如果每天饮用2-3盅石榴汁，连用两周固可将氧化过程减缓40% ， 并可减少己沉积的氧化胆固醇 。
【石榴的好处和坏处 常食用有这种效果】3、石榴籽吃多了会引起积食，不易消化 。
