经期喝酒会有什么危害 经期喝酒会有什么危害吗

经期喝酒会有什么危害 经期喝酒会有什么危害吗

1、月经期间喝酒对女性的健康会造成一定影响,比如会刺激宫腔血管扩张,导致月经量增多、月经淋漓不尽 , 而且在月经期间饮酒过多会增加肝脏代谢的负担,醉酒的状态就会相应延迟 。另外,如果喝温度比较低的酒 , 还会出现痛经的症状 。女性在月经期间最好不要喝酒,浓茶、咖啡也要少喝,甚至不喝 。

【经期喝酒会有什么危害 经期喝酒会有什么危害吗】2、可以多喝一些温水,多吃新鲜的蔬菜和水果 , 多吃优质蛋白 。在月经期间要保持作息规律 , 不要熬夜,注意多休息,同时不能够剧烈运动,注意保暖 。要加强个人卫生的护理,用温水来清洗外阴部 , 还要勤更换内裤 。

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