魔芋是什么 魔芋是什么东西

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【魔芋是什么 魔芋是什么东西】魔芋大家肯定都不陌生,但是人们对它的了解多停留在听说过,真正了解魔芋的人并不多 。其实魔芋是一种药食两用的存在 , 食用价值与药用价值都很出色,为了让大家能全面了解魔芋 , 了解它是什么,并知道它有什么功效与用途 , 下面我就我对它做一个具体的介绍 。

魔芋是什么魔芋是人们对天南星科植物魔芋的总称,它的种类有很多,现在全球已经发现的就有260多种,中国境内存在20多种,其中八种是中国所特有的魔芋 。这种植物的地下块茎多为扁圆形 , 它是人们食用的主要对像,含有天然多糖和多种对人体有益的营养成分 。

功效与用途1、保护心血管
魔芋中含有大量的葡甘聚糖,这种物质能加快人体内胆汁酸和胆固醇的代谢,,它还能促进人体内脂肪的分解与排泄,可以降低人体血清中胆固醇和甘油三脂的含量,能软化血管,也能预防动脉硬化,是人类心脑血管的保护神 。

2、提高人体免疫力
魔芋中含有一种独特的营养成分的甘露糖酐,这种物质能抑制人体细胞癌变,对癌细胞的代谢也有明显抑制作用,另外它含有的优质膳食纤维能刺激人体机理,产生多种抗癌成分,除此以外魔芋还能消除人体内多种病毒与细菌,可以促进免疫细再生,平时食用不但能预防癌症,还能让身体免疫力全面提高 。
3、减肥排毒
魔芋是一种低热量的食材,它含有的葡萄甘露聚糖在进入人体以后还会吸水膨胀,能让人们产生明显的饱腹感,减少身体对其他高热量食材的摄入 , 另外魔芋中还含有丰富的植物纤维素 , 这种物质能清肠排毒,加快身体内毒素代谢,也能减少脂肪在人体内堆积,能在排毒的同时起到明显的减肥作用 。

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