1、安琪纽特维生素b族片的作用跟其它的维生素不一样，维生素b族是一个大的家族，现在公认的维生素有8种，分布有B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等等 。维生素b族可谓十分庞大了，这些维生素B族都是属于水溶性维生素，可以参与人体的新陈代谢，能够达到很好的调理身体的作用 。随 着现在人们对维生素B族的深入研究和了解 ， 发现B族维生素可以参与DNA合成 。安琪纽特维生素b族片的作用还有哪些呢？安琪纽特维生素b族片建议可以每天补充，能够提升体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，从而达到改善身体状况等问题 。例如很多人出现油脂分泌过多 ， 通过服用维生素b族片可以调理油脂分泌过多等问题 。
文章插图
2、安琪纽特维生素b族片怎么样?效果好吗?安琪纽特维生素b族片携带方便，食用简单，每天一次，每次一粒 。那么安琪纽特维生素b族片怎么样?效果好吗?
试客背景
职业：白领星座：天秤喜好种类：零食口味喜好：甜食个性标签：小资年龄：25-29岁性别：女
宝贝整体
当前社会人们多处于亚健康的状态，不规律和不健康的生活规律需要我们通过一些保健品和食疗来补充身体 。为了把老公的身体照理好 ， 我查了一些资料 。知道了维生素B的功效，它是男女老幼都适合的保健品，老人和男人吃更佳 。接下来说这款产品：看了说明才知道，安琪纽特是同安琪酵母一个公司生产出的产品，安琪酵母是妈妈用了几十年的品牌，所以好感大增！包装很完整，瓶体上产品名称、信息、说明比较完善 ， 突出重点 。药丸较小 ， 味道较清淡，服用了一段时间才来评论，补充维B是一个长久的过程，所以还会一直坚持！
外包装简单大气，每日一片，一瓶为两个月的量 。
内置没有说明书，产品成分、说明都在外壳上，简单明了 。
专门在国家药监局的网站上输入批号进行了查询，资料比较详尽，与产品信息相符，食用很放心！
浅黄色瘦长的两片为安琪纽特的维B，深黄正圆形和浅黄正圆形的是其他两种品牌的维B 。相比较，安琪纽特家的形状略小、便于服用 。
口味比较清淡，没有维B那种难闻的味道，孩子服用也好接受 。
优点：整体包装简单大方，药丸颗粒较?。?味道清淡，易于儿童服用 。整体不错，值得推荐 。
缺点：瓶子略有些大，可以换稍小些的瓶子 。
文章插图
3、缺少维生素B 族吃什么能补?B族维生素的来源：
维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽 。
维生素B2（核黄素）的主要食物来源为：瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜 ， 小米含很多的维生素B2。
维生素B3的主要来源为：动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类 ， 其中豆类中含量丰富 ， 蔬菜水果中则含量偏少 。
维生素B5的主要来源为：酵母、动物的肝脏，肾脏 ， 麦芽和糙米
维生素B6的主要来源为：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉 。
维生素B12的主要来源为：肝、鱼、牛奶
B族维生素的另一个主要来源是肠道微生物 ， 所以在身体健康和饮食均衡的情况下 ， 一般不会缺乏.长期抗生素治疗可能导致B族维生素缺乏 。
1、维生素B1又称硫胺素，可抑制胆碱酯酶活性，减轻皮肤炎症反应，有防治脂溢性皮炎、湿疹、增进皮肤健康之功效 。主要来源于谷物、鲜蔬菜、水果、牛乳、蛋黄、瘦肉、肝、酵母、糠麸、花生等 。维生素B2又称核黄素，参与细胞的氧化还原反应，血红蛋白的合成及糖、蛋白质、脂肪的代谢 ， 能帮助皮肤抵抗日光的损害 ， 促进细胞再生 。
1、体内缺乏维生素B2时 ， 皮肤对日光比较敏感，容易出现日光性皮炎，被日光晒久了，脸部发红发痒，在鼻子周围有粉状物出现 。主要来源于蛋黄、牛乳、酵母、绿叶蔬菜、米糠、胚芽、动物肝脏与肾脏、胡萝卜、酿造酵母、鱼、橘子、柑、橙等 。
2、维生素B3又称为烟酸 ， 可以抑制皮肤黑色素的形成，防止皮肤粗糙 。有利于受伤害的细胞或皮肤复原 。对维持正常组织，尤其是皮肤、消化道、神经系统的完整性具有重要作用 。
来源：百度百科-维生素B
母乳期间缺乏维生素B，可多吃以下食物来补充维生素B：
富含丰富维生素B1食物：糙米 ， 鸡蛋，黄油，豆类 ， 肝 ， 坚果，豌豆 ， 稻米糠 。含有：芦笋，啤酒酵母，菜花，球芽甘蓝，海带，坚果，麦片，李子，话梅等 。
富含丰富维生素B2食物：奶酪，蛋黄，鱼，豆类，肉 ， 奶，家禽，菠菜 ， 全谷，酸奶.含有：芦笋，菜花，球芽甘蓝 ， 海带，多叶绿色蔬菜，蘑菇，糖浆，坚果，豆瓣菜，苜蓿 。
富含丰富维生素B3食物：动物肝脏，啤酒酵母，菜花，胡萝卜，干酪，玉米面 ， 蒲公英，枣，蛋，鱼 ， 奶 ， 花生 ， 猪肉，麦芽，全麦食品，土豆 。
富含丰富维生素B5食物：牛肉，啤酒酵母 ， 蛋，鱼，新鲜蔬菜，动物肾脏 ， 肝脏，豆类 ， 蘑菇，坚果，猪肉，蜂王浆，咸水鱼 ， 全黑麦面粉，全麦 。
富含丰富维生素B6食物：啤酒酵母，胡萝卜 ， 鸡肉，蛋，肉类，豌豆，向日葵，麦芽，菠菜，胡桃 。较高：香蕉，豆类，赤糖糊 ， 菜花 ， 全谷物，糙米，糖浆，土豆 ， 米糠，豆豉，苜蓿等 。
富含丰富维生素12食物：酵母，蛤肉，蛋，鱼，肾脏，肝脏，青鱼，牛奶，乳制品和海洋食物：海带，掌状红皮藻，大豆和豆制品，苜蓿 。
可选择b族维生素，每日一次，补充全面维生素B营养 。
吃点复合B应该问题不大，实在不行就吃如下食物：
维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽 。
维生素B2（核黄素）的主要食物来源为：瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜 ， 小米含很多维生素B2。
维生素B3的主要来源为：动物性食物、肝脏、酵母、蛋黄、豆类 ， 其中豆类中含量丰富，蔬菜水果中则含量偏少 。
维生素B5的主要来源为：酵母、动物的肝脏，肾脏，麦芽和糙米
维生素B6的主要来源为：瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜、香蕉 。
维生素B12的主要来源为：肝、鱼、牛奶
B族维生素的另一个主要来源是肠道微生物，所以在身体健康和饮食均衡的情况下，一般不会缺乏.长期抗生素治疗可能导致B族维生素缺乏.
因为B族维生素怕高温，所以减少高温长期烹煮以及高温煎炒可以有效保护这些食物中的维生素B 。适当晒晒太阳 ， 活动也有帮助吸收 。
动物肝脏，买胚芽 ， 麸皮等粗粮中都有的，但是肝脏是解毒的器官，有不敢吃的，而胚芽、麸皮等粗粮现在基本都见不到了，主要是食物中的含量较少 。
楼主可服安琪纽特的酵母B族维生素片，每天1粒，一瓶吃2个月，方便又营养 。
B族维生素富含于动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、谷物、胡萝卜、鱼、蔬菜等食物中 。
文章插图
4、安琪纽特酵母维生素B族片吃了有什么好处http://shop.angelyeast.com/pro/default.aspx?type=1&sort=4
酵母维生素b族片
85000252
0.6克×60粒
【品牌】安琪纽特
【名称】酵母维生素b族片
【配料】酵母粉、碳酸钙、麦芽糊精、预胶化淀粉、甲基纤维素、硬脂酸镁、叶酸、维生素b12
【食用方法及食用量】直接吞服，每日1次，每次1片
【执行标准】q/yb.j02.86
【贮藏方法】密闭、置阴凉干燥处
【注意事项】儿童请在家长的监护下服用，并请放在儿童不易接触的地方；过敏体质者慎用 。
【食品卫生许可证】鄂卫食证字（2006）第420501—000338号
【营养素每片含量】
维生素b12
经常性的跑步能够改善全身的血液循环，尤其是男性的下半身，时间久了以后，就能起到强肾壮阳的效果 。
你好 ， 首先每天一粒酵母维生素B族是百利无一害的 。
其中一项人体缺乏维生素B6会有皮肤炎症 。维生素B6不建议单独补充.
B族缺乏或者补充不完整极易出现多种病症 ， 如：脚气病、癞皮病、舌炎、皮炎、湿疹、脱发、易疲劳等等等 。
所以坚持服用 ， 有效果的。祝您健康一生 。淘：安琪de宝贝屋为您解答
文章插图
5、酵母片和维生素B片的区别当然有区别，维生素B片时专门补充VB的，营养单一；酵母片时复合型营养片 ， 含有多种营养成分 。
湖北安琪酵母股份有限公司推出的安琪纽特酵母即食粉、富硒酵母、酵母锌等都是属于复合型营养保健品，里面含有氨基酸、多肽、B族维生素和多种微量元素等，绝对是保健品首先 。
1、酵母富含维生素B，安利就是用的一种维生素B含量很高的酵母制造的维生素B;
2、维生素B吃过量了会中毒；
3、酵母也不要吃过量 ， 因为核酸含量比较高，核酸吃多了对痛风病人不好
维生素没分什么天然的合成的，都是一样的东西，化学分子式都一样，卖保健品的最喜欢拿纯天然这个概念来忽悠人
好像酵母里含有B族吧
减肥的话可以每天吃VB，安利不错啊
【安琪纽特维生素b族片的作用,安琪纽特维生素b族片的作用】维生素不宜单独补充吧！
