水豆豉拌秋葵图片 水豆豉拌秋葵

水豆豉拌秋葵图片 水豆豉拌秋葵

步骤1
食材:秋葵300克,蒜2瓣,姜1克,大葱10克,小米辣2个调味料:食用油4克 , 水豆豉2克,生抽1克,醋1克,鸡精1克、盐1克
【水豆豉拌秋葵图片 水豆豉拌秋葵】步骤2
秋葵去蒂 。

步骤3
蒜切末 。
步骤4
姜切末 。

步骤5
大葱切末 。
步骤6
小米辣切末 。

步骤7
2锅中水沸后 , 放入1克食用油、1克盐、秋葵 , 煮3分钟 。
步骤8
捞出,对半切开。
步骤9
热锅倒油 , 油温5成热时 , 下水豆豉、葱、姜、蒜 , 炒香,调入生抽、醋、鸡精,搅匀 。
步骤10
淋入秋葵盘中,撒小米辣即可 。

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