1、口感不同：莲子味道甘甜，而莲子芯味道发苦 。
2、作用不同：莲子和莲子芯都有安神的作用，都可用于失眠 ， 但莲子多用于气血亏虚引起的失眠，而莲子芯多用于心肝火盛引起的失眠 。
【莲子有芯和无芯有什么区别 有芯莲子和无心莲子有什么区别】3、食用注意事项不同：患更年期综合征的妇女一般既有气血亏虚，又有心肝火盛，因此药食治疗时，也常建议选用带芯的莲子 。莲子虽有补肾固精的作用 ， 但莲子芯苦寒会消弱其补益作用 ， 因此肾虚遗精的人吃莲子也要去芯 。
1、口感不同：莲子味道甘甜，而莲子芯味道发苦 。
2、作用不同：莲子和莲子芯都有安神的作用，都可用于失眠 ， 但莲子多用于气血亏虚引起的失眠，而莲子芯多用于心肝火盛引起的失眠 。
【莲子有芯和无芯有什么区别 有芯莲子和无心莲子有什么区别】3、食用注意事项不同：患更年期综合征的妇女一般既有气血亏虚，又有心肝火盛，因此药食治疗时，也常建议选用带芯的莲子 。莲子虽有补肾固精的作用 ， 但莲子芯苦寒会消弱其补益作用 ， 因此肾虚遗精的人吃莲子也要去芯 。
