扁豆干如何晒 扁豆干如何晒干保存

扁豆干如何晒 扁豆干如何晒干保存

扁豆干营养丰富,制作起来也非常容易 。新鲜的扁豆一年中只有少数时间会有,所以讲扁豆晒干后可以延长扁豆的保存时间 。将扁豆晒干后同样可以做出很多美味,下面介绍下扁豆干如何晒 , 了解下扁豆干的做法步骤 。【扁豆干如何晒 扁豆干如何晒干保存】

扁豆干如何晒扁豆干的做法步骤一、扁豆干如何晒第一步:清洗好扁豆理干净水 。第二步:锅中加水烧开后倒入扁豆 。第三步:翻动下扁豆,确保扁豆完全均匀受热 。第四步:之后将扁豆捞出再次沥水,放入漏网中摊开晾干 。第五步:扁豆晒半天后,翻一个面继续晒另外一面 。

二、扁豆干洋葱的做法第一步:准备的食材有200克的干扁豆干,200克洋葱,100克瘦肉 , 准备胡椒油 , 植物油 , 淀粉,盐,味精,酱油,醋,高汤 。第二步:干扁豆干先切丝之后加入沸水总汆烫下,捞出沥干水 。第三步:洋葱剥皮后清洗干净,之后横向切开剥开成为洋葱条再切断 。第四步:砂锅中加植物油开大火,烧热后先放入干扁豆干丝煸香 。第五步:加入准备的高汤用小火炖煮三分钟后开大火 。第六步:加入洋葱丝,猪肉丝,添加酱油和盐,反复翻炒均匀入味 。第七步:等到肉丝和洋葱条都变熟后,调入醋和味精 。第八步:入味出锅前加入水淀粉,勾芡搅匀后淋上花椒油出锅 。

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