小花菇是菌种之王,表面带有黑色的纹理,犹如一朵裂开的黑色花朵 。花菇的生长过程中不需要什么肥料和激素,受污染低是理想的健康食物 。花菇的营养丰富,可以促进身体平衡健康发展,改善机体衰老 。今天我们给大家介绍些小花菇的做法 , 一起给家人做些美味吧 。
小花菇的做法一、蚝油小花菇第一步:准备小花菇,耗油、油、盐 。第二步:小花菇先用开水汆烫泡发 , 小花菇要用盐水焯一下 。第三步:小花菇焯好后沥水,放在盘子中待用 。第四步:超过加油烧热后,将小花菇先放入翻炒均匀 。第五步:翻炒直到小花菇变软后,再加耗油后再加入水 。第六步:盖上盖子焖煮2到3分钟后,就可以取出装盘了 。二、小花菇炒肉片第一步:准备小花菇和瘦肉 , 调料有油,盐,生抽,姜末 , 葱和生粉 。第二步:将瘦肉清洗切片,放入生粉中,拌入少量油,腌制五分钟 。第三步:之后小花菇用温水浸泡半个小时,切片,姜葱切段 。第四步:炒锅倒入油后加热 , 之后用小花菇和姜葱放入翻炒,均匀翻炒后加盐炒匀捞出 。第五步:锅中再加少许油,滑炒肉片 , 等到肉片完全变色后放入小花菇一起翻炒即可 。
【小花菇的做法大全 小花菇的做法】