灰树花是一种营养价值极高的食用菌类，它不但能为人体补充多种营养 ， 还能预防癌症和心脑血管疾病 ， 只是很多人对灰树花了解不多，不知道它怎么吃才好 。为此小编今天专门把灰树花的做法大全写出来，分享给大家，你们看过以后也就知道灰树花怎么吃最好了 。
【食材_灰树花怎么做好吃窍门 灰树花的做法大全】
灰树花的做法大全灰树花怎么吃好灰树花炒肉片好吃
1、平时用灰树花炒肉片时需要准备瘦肉一百五十克，灰树花三十克，彩椒两上，酱油和盐各适量 。
2、把准备好的灰树花放入清水中泡好 ， 泡制一个小时左右就能泡好 。泡好以后把它撕成小片，然后用清水洗净，去掉水分备用 。
3、瘦肉切片用盐和料酒腌制一会，把彩椒也切成块状 ， 在炒锅中放油加热以后先把肉片放炒到变然，再放入灰树花翻炒，炒匀以后加入少量清水，煮制三到五分钟，加入彩椒和食用盐炒匀以后就能出锅 。
灰树花炖排骨好吃
1、灰树花炖排骨也很好吃，在炖制以前需要准备排骨四百克，灰树花二十到三十克，食用盐适量 。
2、把排骨切块，然后用清水洗好，再用沸水焯掉血水，取出备用，把灰树花用清水泡好，分成小块再清洗干净 。
3、把排骨和灰树花一起放入砂锅中 ， 加入清水炖制，炖到排骨肉烂，加盐调味 ， 即可取出食用 。
