南瓜是中国传统的主食之一 ， 有南瓜粥，南瓜菜 ， 还有南瓜汁 。南瓜汁是一种很健康的南瓜吃法，保留了南瓜大多数的营养价值 ， 确保原汁原味 。又方便饮用，且不浪费南瓜的一点一滴 。那么 ， 我们喜爱饮用的南瓜汁在功效方面有哪些呢？我们一起来简单了解一下吧 。
南瓜汁的功效与作用1、南瓜汁可以解毒的作用
南瓜汁中的果胶吸附性极强能够粘接体内的各种细菌和毒素，将毒素有效地排出体内 ， 从而达到解毒的作用 。
2、南瓜汁可以帮助消化吸收
南瓜汁中的果胶还能保护人们的胃肠道粘膜，避免食物对粘膜造成伤害，对于胃溃疡患者尤其有益，所以饮用南瓜汁可以帮助我们日常的消化吸收 。
3、南瓜汁可以降血糖
南瓜汁是甜甜的，但是人们却不知道南瓜中富含的钴，能活跃人体的新陈代谢，促进胰岛素的分泌，从而能够帮助糖尿病者抵抗疾病 ， 达到降低血糖的作用 。
4、南瓜汁可以促进生长
南瓜汁中大量的锌元素能够促进人体合成蛋白质，从而促进人们的生长发育，保护健康成长 。
5、南瓜汁能消除妊娠水肿
【红萝卜南瓜汁的功效与作用 南瓜汁的功效与作用】孕妇饮用南瓜汁，可以促进血凝功能和产后的出血症状，也能够防止妊娠水肿的情况，有利于孕妇的安胎保胎 。
