毛豆做菜吃法 毛豆食法

毛豆做菜吃法 毛豆食法

今天给大家说说毛豆的具体做法,很简单的哦大家好好看看
家庭食用法∶1、将新鲜毛豆 , 剥去外壳,用豆粒与咸菜一同炒食,滋味极为鲜美 。
2、剪去两头 , 加盐连荚煮食,是点心佳肴 。

3、用新鲜毛豆煮豆腐,略加番茄,冬菰,盛在白色的碗中 , 色泽十分美观 。
4、江南人逢到中秋佳节,家家户户 , 用毛豆烧芋头,以作应节点食 。
5、毛豆炒辣椒,别具风味 。
6、毛豆可以用酱盐渍制,成为豉油毛豆 。

7、以日光晒干 , 或用火焙干,名为熏青豆,可作消闲食品 。
8、将毛豆洗干净,放到水中,加盐、葱姜煮熟后即可食用 。
毛豆食法
五香毛豆【毛豆做菜吃法 毛豆食法】毛豆荚400克,八角3粒,甘草5克 , 桂皮5克,水1200CC 。

A.盐1大匙,味精1茶匙 。
B.粗黑胡椒粉1/2茶匙 , 香油1大匙 。
1.将八角、甘草、桂皮、水与调味料A放进汤锅煮滚 。
2.毛豆荚洗净放入作法1的汤锅中,以大火煮开,转中火续煮约3分钟,关火捞出毛豆荚沥干水份 。
3.将作法2的毛豆荚与调味料B放入盆中,拌匀即可 。
烹饪小技巧若想把毛豆烫成翠绿色 , 可加一小撮的盐分 。因为盐能使叶绿素趋于安定而防止破坏 。由于毛豆中钾的含量较多,能与食盐中的钠保持平衡,因此可消除盐分的不利作用,同时在100克的毛豆中也含有丰富的维生素C,但烫熟后还剩下很多,这便是其特点 。维生素C对热的抵抗力较弱,但在毛豆的场合例外 。

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