吃黑豆糯米粥有助于补黄体吗 黄体功能不足吃黑豆糯米粥有用吗

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1、黑豆糯米粥是补黄体帮助着床的 。
【吃黑豆糯米粥有助于补黄体吗 黄体功能不足吃黑豆糯米粥有用吗】2、黑豆糯米粥用料:黑豆30克、糯米60克 。
3、做法:用冷水浸8个小时左右,把它浸软了,然后将黑豆和洗净的糯米放入高压锅,加入水(和平常煮粥一样量的水) , 煮到粥熟即可,也可加红枣 , 红糖,口感更好 。黑豆表皮黑色,里面绿色,泡时水会稍微变黑 。每日服用 。

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