众所周知，小米是一种非常优质的食材，其富含多种维生素和纤维素，非常受家庭主妇的喜爱 。想必有很多准妈妈都想给自家宝宝做小米粥吃吧 ， 那么，八个月宝宝能吃小米吗？今天小编和准妈妈们一起来具体了解下吧 ， 希望能够帮助到大家 。
八个月宝宝能吃小米吗
一般情况下，宝宝从六个月后就开始添加辅食了 ， 所以八个月宝宝能吃小米的 。小米营养丰富能健脾健胃 ， 准妈妈们在宝宝八个月时可以把小米熬成粥给宝宝喝 ， 小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素 ， 淀粉，水分 。因此宝宝吃小米，可以补充营养元素，促进身体健康发育 。同时 ， 八个月的宝宝也可以吃一些别的辅食了例如水果泥、蛋黄泥、面糊、饼干等一些容易消化的东西 。
宝宝吃小米有哪些好处
1、小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质，宝宝吃小米，可以补充蛋白质 ， 提高身体的免疫力，增强抵抗力 。
【八个月宝宝能吃小米吗】2、小米含有丰富的维生素A，每100克小米就含有17毫克维生素A，宝宝吃小米，可以补充维生素A ， 可以明目养眼，促进健康视力的养成 。
3、小米含有丰富的维生素B12，宝宝吃小米 ， 可以补充维生素B12，促进肠胃消化 ， 增进食欲，养成爱吃饭的好习惯 。
4、小米含有丰富的铁元素 ， 每100克小米就含有5.1毫克铁，宝宝吃小米，可以补充铁，可以养血，促进皮肤的健康 。
5、小米含有丰富的钾元素，每100克小米就含有284毫克钾元素，宝宝吃小米，可以补充钾元素，保护心跳规律的正常，补充精力和体力，保持活力，还可提高抗热能力 。
6、小米还含有丰富的钙质，宝宝吃小米 ， 可以补充钙质，促进骨骼和牙齿的健康发育 。
以上就是关于“八个月宝宝能吃小米吗”的详细介绍和解答 。总言之，作为宝宝吃的辅食，最好煮烂一些煮软一些 ， 因此小米粥是最适合宝宝食用的 。同时，准妈妈们也要注意不要过早地让宝宝吃小米 ， 应该先从蔬果泥开始来逐渐过渡到主食 。
