鹿鞭别称鹿肾、鹿冲等，为鹿科动物梅花鹿或马鹿雄性的外生殖器，具有补肾精、壮肾阳、益精血、强腰膝等功效 ， 主治肾虚劳损、腰膝酸痛、耳聋耳鸣、阳痿、遗精、早泄、宫冷不孕、带下清稀等症，下面我们就一起来看一看鹿鞭怎么吃才能壮阳吧！
首乌蒸鹿鞭
【材料】鹿鞭150克，首乌50克，姜丝10克，葱段10克 ， 精盐8克，味精3克，料酒3克 ， 粉丝5克 ， 胡椒粉0.2克，麻油10克 ， 花生油40克 。
【做法】①将鹿鞭洗净切成小段，放在高压锅中加汤水煮30分钟，至鞭烂 ， 捞出切成薄皮 。②将鹿鞭片以及首乌片叠放在碟子中 ， 在上面撒姜丝、葱段，淋上料酒、精盐、味精、汤汁，上笼屉蒸40分钟 。③出笼以后沥出碟中的汤汁，入炒锅中勾芡搅匀，浇淋在鹿鞭上面，撒胡椒，淋麻油，趁热上席 。
【功效】补肾壮阳，滋阴润燥，养肝添精，延年益寿 。
【鹿鞭怎么吃才能壮阳补精 鹿鞭怎么吃才能壮阳】鹿鞭子公鸡
【材料】子公鸡，素油，腌制过的鹿鞭，葱、姜、盐、料酒、味精、花椒水、酱油、八角适量 。
【做法】①把子公鸡宰杀清洗后，搌干水分 。②炒锅内放素油 ， 烧至6成热时 ， 把鸡放入油内炸至深红色时捞出 。③把葱、姜、盐、料酒、味精、花椒水、腌制过的鹿鞭、酱油、八角放入鸡碗内，添汤，上屉蒸透取出，即可食用 。
【功效】补肾，壮阳，益精，活血 。
鹿鞭补阳酒
【配方】红参40克，鹿鞭12克，上等纯粮白酒2000毫升 。
【制法】将红参、鹿鞭蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用 。每日2次，每次饮服10～20毫升，夏日不宜饮用，易上火者慎服或禁服 。
【功效】补气壮阳，适用于冬季阳虚、畏寒、肢体不温等症 。
延寿获嗣酒
【配方】肉苁蓉、覆盆子、炒山药、炒芡实、伏神、柏子仁、沙苑子、山萸肉、麦门冬、牛膝各15克，生地黄45克，鹿鞭25克，龙眼肉、核桃肉各10克 ， 上等纯粮白酒3000毫升 。
【制法】将上药加工成小片 ， 与白酒共置入容器中 ， 密封后隔水煮7小时 ， 然后埋入土中3日 ， 退火气后即可服用 。每晚睡前服15～50毫升，勿令醉 。男女均可服用，服百日后，身体便可恢复正常 。
【功效】补精添髓、健身益寿，适用于素体虚弱、不耐风寒劳役或思虑过度致气血两亏或半身不遂、手足萎痹或精元虚冷、久而不孕或频数流产 。
鹿鞭壮阳汤
【材料】猪肘肉500克，肥母鸡500克 ， 马鹿鞭1条或梅花鹿鞭2条 ， 枸杞15克 ， 山药200克，料酒30克，胡椒粉2克，味精1克，花椒3克，盐3克 ， 姜35克，葱30克 。
【做法】①鹿鞭用温水发透，刮去粗皮杂质，剖开，洗净后切成3厘来长的段 。母鸡肉切成条块 ， 猪肘洗净，山药润软后切成2厘米厚的瓜子片，枸杞去杂质待用 。②锅内倒入清水，放入姜、葱、料酒和鹿鞭，用武火煮15分钟 ， 捞出鹿鞭，原汤暂不用，如此3次 。③将山药、构粑、食盐、胡椒粉、味精放入锅中，改用武火炖至山药酥烂 。用碗一个，先捞出山药铺底，上盛鸡肉块 。鹿鞭、枸杞，随后倒入原汤即成 。
【功效】温肾壮阳，补血益精，用于肾阳虚、阳痿、遗精等症 。
