神秘果为山榄科热带常绿灌木，别称变味果，果肉酸涩 ， 但含有神秘果蛋白 ， 吃了神秘果半小时内接着吃其他酸性水果，会觉得这些酸水果不再是酸味，而变为甜味，因此被称之为果园里的魔术师，下面我们就一起来看一看神秘果怎么吃最好吧！
【神秘果好吃吗 神秘果怎么吃最好】
神秘果的营养价值
神秘果果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、琥珀酸、草酸等，种子含有天然固醇等 ， 叶子含有钠、钾、钙、镁等微量矿物元素 。果肉、种子以及叶子都能够为人体提供足够的营养元素，富含丰富矿物元素也是神秘果的一大特性 。叶子是一种纯天然的植物味精，百搭任何煲炖汤、火锅、面食汤底，能用来制作各种风味的卤味，还能用来泡茶 。
神秘果怎么吃最好？
1、冰棒：将成熟的神秘果捣碎混入柠檬水中，然后冰冻成块之后，鲜美天然的的神秘果冰棒将为您的夏天带来不一样的凉爽与清透 。
2、煲汤：神秘果可以在煲汤加入少许 ， 风味独特，让原本平淡无奇的味道瞬间迸发出不一样的个性 ， 赶快在你家的汤锅中试试吧 。
3、泡茶：在我们喝茶的时候，再也不用一味的只选择哪几种搭配了，一杯茶水，无论泡的是什么样的内容 ， 一颗神秘果的甘甜好味道都将为你的那杯茶水增色不少 。
4、果汁：鲜榨果汁往往少了浓缩果汁的那份醇厚，总觉得味道还是差那么一些，没关系，神秘果加入果汁的配伍当中，总会让失去的感觉慢慢找回来的 。
哪些人吃神秘果好？
1、高血糖患者常食用神秘果，可以有效控制血糖浓度，调节血糖 。
2、高血压患者常食用神秘果，可以有效调节血压，避免由于血压升高引起的各种不适 。
3、痛风患者也可通过多吃神秘果的方式来缓解疼痛，神秘果中的有效成分有助于帮助患者减轻病发时的痛苦 。
4、心脏不好的朋友们可以讲神秘果的叶子当茶泡着喝，能够有效的舒张血管 ， 舒缓心脏输血压力 。
5、美容瘦身的朋友也可将神秘果叶子泡水喝，可以起到很好的排毒、排脂作用 。
6、如果家里有人醉酒，可以食用神秘果来进行解酒，也可将神秘果的叶子泡成茶汤服用 。
