五味子是一种常见的中药药材，但是很多人并不知道它的功效，而白白浪费了五味子的作用，今天小编教给大家十种五味子的吃法 ， 保证五味子的营养价值能够得到利用，下面一起来看看吧！
五味子的功效
【性味】性温 ， 味酸 。
【归经】肺经、肾经、心经 。
【功效】敛肺滋肾，生津敛汗 ， 涩精止泻 ， 宁心安神 。
【主治】用于久咳虚喘，津伤口渴 ， 自汗盗汗 ， 肾虚遗精，脾肾虚泻，心悸失眠 。
五味子的禁忌
1、外有表邪，内有实热，或咳嗽初起、痧疹初发者忌服 。
2、感寒初嗽当忌，恐其敛束不散 。肝旺吞酸当忌，恐其助木伤土 。
3、痧疹初发及一切停饮，肝家有动气，肺家有实热，应用黄芩泻热者，皆禁用 。
4、五味子无明显毒性，个别病人服药后胃部有烧灼 ， 泛酸及胃痛 。
五味子怎么吃？
1、五味子5克，西洋参2克，开水浸泡代茶饮，常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干 。
2、五味子6克 ， 茯苓、菟丝子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服 。可治神经衰弱、心悸不眠 。
3、辽五味子9克，女贞子9克，甘草6克，水煎去渣，一日3次分服，可治肺结核、咳嗽气急、盗汗遗精 。
4、五味子一两、北芪一两、南北杏各五钱、排骨半斤、蜜枣五粒，用清水十二碗煲两小时，补益五脏、延缓衰老 。
5、将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神 ， 补肾益肝 。
6、五味子酿成蜂蜜用量每次15—30克，每日三次，放入温开水或冷水中冲服 ， 也可以直接食用 ， 起到美容、保健、润肠作用 。
【五味子怎么吃效果最佳 五味子怎么吃效果最好】7、五味子粥 ， 将大米、五味子 ， 一起文火熬制 。五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用 ， 酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害 。
