1、补中益气,糯米有补气的功效 。
2、健脾止泻,糯米有健脾、收涩的作用 。
3、增加食欲,天气炎热,食欲下降,而灰水粽带有清香,颜色金黄,令人食欲大增 。
【灰水粽的功效与作用 灰水粽有什么功效作用】4、滋补养身,灰水粽的糯米营养丰富 。
5、老人和儿童消化能力弱,吃多容易造成消化不良,容易出现胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等 。患有胃肠道疾病、糖尿病 , 减肥的朋友,最好少吃 。
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