紫薯可以和香芋一起吃吗 紫薯能和香芋一起吃

紫薯可以和香芋一起吃吗 紫薯能和香芋一起吃

1、紫薯可以和香芋一起吃 。
2、这两样食材并没有什么禁忌,但是食用量却不能过多,以免引发身体的不适 。香芋与紫薯所含的维生素与微量元素很丰富,十分利于身体免疫力的提高 。但是它俩之间所含的淀粉量实在是太多了,所以不能打两个食用 , 会堆积在肠胃中,很难消化,从而会引发肠胃的不适感,所以肠胃不好的人,一定要适量食用 。
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