1、干无花果煮粥喝：煮粥时加入一点无花果干，可以使煮出来的粥更加美味 。2、干无花果泡茶：和平常泡花茶一样，将无花果干洗净后切片放入清水中煮即可 。3、干无花果熬汤：炖汤时可以加入适量的无花果干切成片，使汤汁更加鲜美浓郁 。4、干无花果拌菜吃：将处理好的干无花果片拌在凉拌菜里面，吃起来更清爽 。
【干无花果有哪些吃法，无花果不宜与什么同食】一、干无花果有哪些吃法
1、干无花果煮粥喝：许多人喜欢喝干无花果粥 。煮粥时，可以加一点无花果干 。这样煮出来的粥非常美味，也能促进消化 。将无花果干洗干净以后切成片状加入即可 。
2、干无花果泡茶：用干无花果泡茶 ， 和平时泡花茶一样，只是加的不一样 。先将无花果干清洗干净 ， 然后切片放入清水中煮 。也可以直接用开水煮喝 。
3、干无花果熬汤：干无花果营养价值也不低，平时炖汤时也可以加入适量的无花果切片 。这样的话汤汁会更加鲜美浓郁 。
4、干无花果拌菜吃：当天气炎热时，许多人喜欢吃凉拌菜，这样更有食欲 。此时 ， 可以加入处理好的干无花果片在凉拌菜中，吃起来更清爽有营养 。
二、无花果不宜与什么同食
1、一般是没有禁忌的 。因为无花果是一种性味平和的食物，由蛋白质、水分、矿物质、碳水化合物等构成，没有什么易于过敏的成分，所以干无花果可以和其他食物一同食的 。
2、尽管如此 ， 无花果的糖分非常高，如果没有节制吃很多的话也是对身体有影响的 。要减肥的人也要少吃，以免对控制体重不利 。特别是糖尿病患者，最好不要吃，很容易引起血糖上升或者控制不稳的现象 。
