1、原料：薏米30克，白糖适量 。
2、做法：用薏米30克，白糖适量作原料 。将薏苡仁洗净，置于砂锅内 ， 加水适量 ， 再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬 。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成 ， 随意饮食 。能健脾除湿，减肥消肿 。
【薏米减肥做法 减脂餐薏米饭怎么做】
1、原料：薏米30克，白糖适量 。
2、做法：用薏米30克，白糖适量作原料 。将薏苡仁洗净，置于砂锅内 ， 加水适量 ， 再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬 。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成 ， 随意饮食 。能健脾除湿，减肥消肿 。
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