【水煮西兰花芹菜 健康的营养素菜】1、西兰花洗净，摘成小朵 ， 用盐水泡5分钟 ， 然后捞起再次的冲洗干净 。
2、芹菜摘叶留芹菜梗，洗干净切小段 。
3、锅烧一锅开水 。
4、放入一点点油和盐 。
5、放入西兰花、芹菜 。
6、煮5分钟 。
7、出锅 。
【水煮西兰花芹菜 健康的营养素菜】1、西兰花洗净，摘成小朵 ， 用盐水泡5分钟 ， 然后捞起再次的冲洗干净 。
2、芹菜摘叶留芹菜梗，洗干净切小段 。
3、锅烧一锅开水 。
4、放入一点点油和盐 。
5、放入西兰花、芹菜 。
6、煮5分钟 。
7、出锅 。
