芦笋的吃法 芦笋的吃法大全

芦笋的吃法 芦笋的吃法大全

芦笋可以制成蒜蓉芦笋食用,将绿笋清洗干净,剥掉老皮 , 在锅中将水烧开,加入盐 , 将芦笋焯烫1-2分钟左右捞起来过凉水,淋上蒸鱼豉油、蒜末、热油即可 。还可以将芦笋焯烫好,将蚝油、白醋、生抽、水淀粉搅拌均匀烧热淋在上面,味道同样非常好 。
【芦笋的吃法 芦笋的吃法大全】
芦笋怎么吃比较好
蒜蓉芦笋
准备食材:芦笋、油、蒸鱼豉油、盐、大蒜、干辣椒

1、将芦笋清洗干净去掉根部,将外皮的老皮剥掉,在锅中将水烧开,加入少量盐,将芦笋放进去焯烫1-2分钟左右 , 捞出来过一遍凉水 。
2、焯好的芦笋一分为二 , 然后按照自己的喜好进行排列,在盘子里面码好,淋上一些蒸鱼豉油,放上蒜末和辣椒干,接着起锅烧油淋在上面 , 激发蒜蓉的香味,同时还能让芦笋更入味 。

蚝油芦笋
准备食材:芦笋、蚝油、食盐、生抽、水淀粉、白醋、彩椒、蒜
1、将食材清洗干净 , 彩椒切成小颗粒状,大蒜瓣切末备用,在碗里倒入10克蚝油、3克白醋、6克生抽、10克水淀粉搅拌均匀制成料汁 。
2、在锅中倒入适量水 , 加入盐烧开 , 将芦笋放进去,等水再次烧开之后煮1分钟左右 , 芦笋捞出来过一遍凉水装盘 。
3、继续在锅里放少量花生油,油热后放入彩椒粒和大蒜爆香,加入料汁一起烧开,接着将其淋在芦笋上即可食用 。

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