木耳炒山药家常做法 木耳炒山药如何做

木耳炒山药家常做法 木耳炒山药如何做

1、将山药外皮的泥土洗净,削去外皮,略用水冲洗一下 , 切成片(削皮时如有氧化变色 , 切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色) 。干木耳泡发后洗净撕成小朵,彩椒洗净切块,枸杞子用水浸泡一会 。

2、锅烧热倒入少许油,下几片蒜片爆香后 , 倒入山药片翻炒 。因山药中淀粉较多,还有黏液,所以翻炒时容易沾锅 , 可倒入少许清水,翻炒两分钟 。
3、之后倒入木耳和枸杞子,继续翻炒两分钟,看锅内情况,如有需要再加入一点清水 。
【木耳炒山药家常做法 木耳炒山药如何做】4、山药木耳炒熟关火 , 倒入切好的彩椒片,调入盐,继续翻炒几下即可出锅 。

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