1、原料:黑糯米酒2匙 , 鸡蛋1颗,红糖适量 。
2、将黑糯米酒放入煲里,加清水1碗 , 煮滚后10分钟将鸡蛋打破去壳,放入煲里,再加入红糖 , 煮至糖溶解即可食用 。
3、食补功效:可为产妇补血补气,散寒驱淤 , 适合于任何体质的产妇食用 。
【红糖鸡蛋的做法 红糖鸡蛋怎么做】4、食用叮嘱:喝红糖水最好不要超过10天 , 以免增加血性恶露,并在夏天会使产妇出汗更多,造成体内少盐 。
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