中国人自古以来就有坐月子的习俗 ， 因为女性在生产后会损害身体的元气，而坐月子如果调理好的话，那么女性身体就会更好 。但是很多女性不知道其中的厉害关系，所以在感觉没事的时候，就想要多走动走动 。那么坐月子可以走楼梯吗？
坐月子可以走楼梯吗
在中国古人讲生完孩子就要坐月子 ， 也就是说要在床上休息 。产后的两周内，除了吃饭和上洗手间以外 ， 其他时间一定不要乱动 。不要随意走动 ， 若常坐或起身走动，可能引起其他病变 。月子里面要少爬楼梯，能不爬就不要爬，不然将来腿关节不好 。因为在产后身体的每个器官都发生了变化，月子里腿脚动多了，将来腿脚会有影响 。所以产后尽量做最简单的活动，在平地里行走 。
坐月子走楼梯的危害有哪些
其实坐月子初期爬楼梯对子宫恢复不利，现在的年轻人对这方面要求不严了，但是为了自身身体的健康坐月子期间还是不要爬楼梯的好 ， 因为这时候的子宫正在恢复期，多忍耐一个月吧！
坐月子爬楼梯对膝盖不利，女人在怀孕期间，体重会增加20到30斤，这样会加重对腿以及膝盖的负担 。在坐月子期间 ， 全身骨骼筋骨都在休养和恢复，这期间爬楼梯，容易伤到膝盖 。
坐月子爬楼梯对脚不利，现实生活中 ， 有很多生产后的女人会发现自己不如以前能走路了，而且走路一多脚后跟就会疼 。这就是在坐月子期间下地太早，走路多伤到了脚厚根筋健 。爬楼梯更容易伤到脚了，所以坐月子期间，应多休息静养 。
【坐月子可以走楼梯吗】坐月子中的注意事项比较多，作为女性一定要多了解 。如果在月子里烙下病根 ， 那么对以后女性身体伤害是非常大的 。女性坐月子一定要注意饮食，多以清淡为主，不要吃刺激性的食物，多休息 ， 不要劳累 ， 只要月子做好了，那么就不会影响女性产后的恢复问题 。
