1、手脚冰凉首先要明辨手足冷的原因 ， 对于阳虚体质需要增强身体素质，通过补益脾肾的方法，强壮体内阳气；【脚手冰凉怎么治疗 脚手冰凉治疗方法】
2、阳郁体质，需要调整情绪、缓解压力、适量运动，使阳气畅通；
3、凝引起手足不温 ， 需通过保暖温经散寒 。此外还可采取温灸、中药泡洗的方法 。
1、手脚冰凉首先要明辨手足冷的原因 ， 对于阳虚体质需要增强身体素质，通过补益脾肾的方法，强壮体内阳气；【脚手冰凉怎么治疗 脚手冰凉治疗方法】
2、阳郁体质，需要调整情绪、缓解压力、适量运动，使阳气畅通；
3、凝引起手足不温 ， 需通过保暖温经散寒 。此外还可采取温灸、中药泡洗的方法 。
