1、食欲大增 。梨的肉体中含有大量的维生素，被身体吸收后会大大的增进食欲，特别适合没有食欲的朋友吃 。
2、有效预防骨质增生 。梨籽中含有大量木质素和硼，其中的硼可以预防骨质增生症 。
3、清热 。梨性凉可以清热镇静 ， 多食可以使血压恢复正常，而且对头晕目眩症状也能有效缓解 。
【吃梨的好处】4、缓解便秘 。梨含有木质及纤维等石细胞汇集而成，可以刺激肠管，因此对缓解便秘有非常明显的效果 。
1、食欲大增 。梨的肉体中含有大量的维生素，被身体吸收后会大大的增进食欲，特别适合没有食欲的朋友吃 。
2、有效预防骨质增生 。梨籽中含有大量木质素和硼，其中的硼可以预防骨质增生症 。
3、清热 。梨性凉可以清热镇静 ， 多食可以使血压恢复正常，而且对头晕目眩症状也能有效缓解 。
【吃梨的好处】4、缓解便秘 。梨含有木质及纤维等石细胞汇集而成，可以刺激肠管，因此对缓解便秘有非常明显的效果 。
