利尿的水果有哪些 利尿的水果有哪些食物

利尿的水果有哪些 利尿的水果有哪些食物

利尿的水果实在是有很多,日常生活中,我们经常吃的水果,很多都是可以利尿的 。比如在夏天我们经常吃的西瓜这种水果 , 不仅吃起来非常的可口,而且这个西瓜里面含有氨基酸的成分,这种成分可以有很好的利尿功效 。如果想要达到利尿的功效,还可以吃雪梨,雪梨不仅有生津止渴的作用,还能够有效的缓解消化不良,另外也有非常好的利尿功效 。除此之外 , 在平常的时候也可以吃苹果,苹果还是非常常见的 。苹果这个水果里面含有非常丰富的钾,不仅可以有效的缓解水肿 , 还有非常强大的利尿功效 , 除此之外还可以吃葡萄或者橘子等等 。
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