爆炒木耳鱿鱼圈怎么做 爆炒木耳鱿鱼圈怎么做的

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1、食材:鱿鱼500g、芹菜200g、辣椒2个、大蒜适量、辣酱适量、孜然粉适量 。
2、准备好食材,一根辣椒,适量芹菜,大蒜 。
3、大蒜略拍备用 。
4、辣椒切成丝 , 芹菜切成段 。【爆炒木耳鱿鱼圈怎么做 爆炒木耳鱿鱼圈怎么做的】

5、鱿鱼去皮,鱿鱼不去皮的话 , 炒出来口感不好 , 而且容易粘锅 , 去皮后切成圈 。
6、锅中放入热水,用热水炤一下 , 变硬即可盛出 。
7、热锅放油,放入拍好的大蒜,炒出香味后放入炤好的鱿鱼圈爆炒 , 然后放入蒜蓉辣酱 。
8、翻炒均匀后放入青菜,快熟时放入适量孜然粉 。
9、翻炒均匀后即可出锅 。

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