母亲在对孩子进行母乳喂养的时候，经常会因为平时的食物而改变母乳的成分含量，所以母亲平时的饮食 ， 对于宝宝来说有着重大的影响，母亲在哺乳期间除了清淡饮食避免辛辣之外 ， 还要避免口味过重，那么母乳喂养的时候，盐吃多了会对宝宝造成什么影响呢？
母乳喂养盐吃多了
【母乳喂养盐吃多了】一次吃的咸了，对孩子的影响不大 。但不要顿顿都吃咸了，那样对孩子还是会有影响的，孩子的肾脏功能很弱，盐太多会加重她的肾脏负担的 。还有过咸的食物很容易影响奶水的质量和数量，所以哺乳期妈妈还是清淡饮食，多喝汤品最好
母乳不足怎么办
1、加强宝宝的吮吸 。实验证明 ， 宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长 。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌 。
2、避免服药 。哺乳期内，一定不能乱服药，有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等 。遇到太太生?。詈迷谝缴闹龈老路?。
母乳的成分很大程度取决于母亲近期的饮食情况，一旦吃的过于辛辣刺激 ， 母乳的成分就会变得不健康，而盐分吃多了，母乳中的钠离子就会偏高，对于肾脏尚未发育完善的孩子来说，很容易增大肾脏排钠的负担，所以为了宝宝的健康，还是清淡饮食吧 。
