1、南瓜子富含脂肪，其中不饱和脂肪酸含量丰富，尤其是亚油酸和泛酸含量尤其高 。另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等 。
2、南瓜子富含脂肪酸 ， 可使列腺保持良好功能，所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀 ， 同时还有预防前列腺癌的作用 。
3、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛 ， 并有降压的作用 。4、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于血吸虫病有一定的治疗作用 。5、南瓜子也是有效的驱绦虫剂，且没有毒性和任何副作用 ， 适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症，对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果 。
6、南瓜子所含的高含量亚油酸，能够有效地降低血糖，是糖尿病患者的良药 。
【南瓜子的营养价值 南瓜子的营养价值与禁忌】7、南瓜子油中含有丰富的不饱和脂肪酸与植物性蛋白，有助于降低血液中胆固醇，预防动脉硬化等心脑血管疾病 。
相关经验推荐
-
-
自从S3全球总决赛开始之后|S赛连续8年上单都是LCK选手？圣枪哥打破魔咒，国产中单要努力了
-
-
-
acgn漫评|如果没有戈薇等人的出现，犬夜叉会变成什么样？
-
-
狮子座本周运势女生 金牛座今日运势科技紫微星，紫微科技金牛座今天的运势
-
华为|一反常态！华为宣布两大决定，外媒：果然不一般
-
一加科技|5000元旗舰开启混战模式，小米，一加，荣耀，iQOO到底该怎么选？
-
-
罪魁祸首|非人哉十一月变得中二，九月是罪魁祸首九月黑历史一点都不想提
-
-
脸部|我的黑猫不可能这么可爱！16五更琉璃动漫娃娃品玩心得分享
-
许愿屋有哪些奖品 王者荣耀4月8日更新后许愿屋值得抽吗
-
大蛇|一拳超人：饿狼一共突破了五次限制器，他分别得到了多少提升？
-
-
-
-
手办|“熊孩子”摔坏百万手办，不仅不道歉还表示吓到自己的孩子了
-
永劫无间官方赛事锦鲤杯总决赛已经正式打响|永劫无间总决赛不公平？虎牙Ly掉线直接崩溃，硬实力斩获亚军！
