1、微波可蒸锅加入适量清水,架上蒸笼,茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟;
2、红、绿尖椒洗净,切成寸段;
3、微波高火加热5分钟 , 烤至表皮微微起皱;
4、将烤过的尖椒切成细丝;
5、蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝;
6、加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖;
7、加入适量白醋;
【凉拌手撕茄子】8、加入蒜泥和葱花,拌匀即可 。
1、微波可蒸锅加入适量清水,架上蒸笼,茄子洗净切大块,放入蒸笼,高火蒸15分钟;
2、红、绿尖椒洗净,切成寸段;
3、微波高火加热5分钟 , 烤至表皮微微起皱;
4、将烤过的尖椒切成细丝;
5、蒸熟的茄子只取瓤,用手撕成细丝;
6、加入尖椒丝、少许细盐和细砂糖;
7、加入适量白醋;
【凉拌手撕茄子】8、加入蒜泥和葱花,拌匀即可 。