擒拿格斗技巧

旋臂压肘;开始动作:歹徒(右者)上右步,右拳向我(左者)头面部击来 。抓捕动作:我身体左闪,躲过来拳,同时 , 右手成八字掌向外捋抓歹徒右手腕 。随之右手旋扭歹徒手臂至肘尖朝上,同时 , 左手向下按压,将其制服 。
闪身勒颈;开始动作:歹徒(右者)上右步 , 右直拳向我(左者)头面部击来 。捕抓动作:我身体迅速左闪 , 右手成八字掌向外捋抓歹徒右手腕,躲过来拳 , 同时,左脚向左前上步插至歹徒身后,左臂席肘,向后勒锁歹徒咽喉部 , 将其制服 。
掐喉跪肋;开始动作:歹徒(左者)上右步,右拳向我(右者)头面部击来。插抓动作:1.我身体右闪,左手成八字掌向外捋抓歹徒右手腕,防过歹徒击我之拳 。随即 , 右手成爪掐拿歹徒之咽喉 , 同时,右脚插于歹徒右脚后 。2.上动不停,右手往前推顶,右脚向后绊扫,将歹徒摔倒在地,顺势右膝向下跪撞顶歹徒肋部,将其制服(图7) 。要点:闪身要快,抓腕要准,掐喉推顶和右脚后绊要相错用力,一致完成,跪膝顶肋要借身体下沉之力,使力量贯于膝尖 。
拉臂背摔;开始动作:歹徒(右者)上右步,右拳向我(左者)头面部击来 。捕抓动作:1.我身体右闪,躲过来拳 , 同时,左手成八字掌,向外捋抓歹徒右手腕 , 随即,右手捋抓歹徒之右上臂 , 身体左转,右脚向左前方上步,背对歹徒 , 将其臂扛于我右肩上 。2.上动不停 , 我髋关节后顶于歹徒腹部,上体前俯,同时 , 两手向前、向下拉扯歹徒之右臂,将其从我背上向前摔出,为我所制 。
【擒拿格斗技巧】缠颈锁喉;开始动作:歹徒(右者)上左步,右拳向我(左者)头部横勾。捕抓动作:1.我身体略下潜,头部向下、向左躲过歹徒之横勾 拳 。2.上动不停,我右臂屈肘环抱歹徒颈部,并向上缠勒歹徒咽喉部,形成紧箍之势,将其制服 。要点:下潜防守要及时快速,右臂要箍得紧,勒颈要准确;防守和擒拿动作要连贯 , 不能有停顿和间隔 。

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