1、糯米 。750克 ， 瓜子仁、核桃仁、瓜条、葡萄干、橘饼、莲子、青梅、青红丝各25克，白糖250克，葵花油、面粉各50克 ， 粽叶、丝草适量 。
2、将糯米淘洗干净 ， 用清水浸泡8小时备用 。
【什锦甜味粽 甜味什锦菜的做法】
3、将瓜条、橘桔饼等果料切碎 ， 加葵花油、面粉、白糖拌匀 ， 用刀背拍实，切成若干个小方块，即成粽馅 。
4、将粽叶放入锅内 ， 加水烧开 ， 稍煮捞出，晾凉后每三四片错落相叠，折成圆锥形，填入l块粽馅和适量糯米，包成粽子，用丝草捆扎结实，放入锅中，加入适量清水 ， 用旺火煮40分钟即可食用 。
