1、吃元宵：正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久 。宋代，民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品 。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ， 生意人还美其名曰“元宝”。元宵以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅 ， 将馅儿团成形后在糯米粉中滚成，汤圆则是先以糯米粉做成皮儿，再包馅儿而成，做完完全不一样 。元宵可荤可素，风味各异 。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意 。
2、观灯：汉明帝永平年间（公元58--75），因明帝提倡佛法,适逢蔡愔从印度求得佛法归来，称印度摩喝陀国每逢正月十五，僧众云集瞻仰佛舍利，是参佛的吉日良辰 。汉明帝为了弘扬佛法，下令正月十五夜在宫中和寺院燃灯表佛 。此后，元宵放灯的习俗就由原来只在宫廷中举行而流传到民间 。即每到正月十五，无论士族还是庶民都要挂灯 ， 城乡通宵灯火辉煌 。
3、元宵放灯的习俗 ， 在唐代发展成为盛况空前的灯市 ， 当时的京城长安已是拥有百万人口的世界最大都市，社会富庶 。在皇帝的亲自倡导下，元宵灯节办得越来越豪华 。中唐以后，已发展成为全民性的狂欢节 。唐玄宗（公元685--762）时的开元盛世 ， 长安的灯市规模很大 ， 燃灯五万盏 ， 花灯花样繁多，皇帝命人做巨型的灯楼，广达20间，高150尺 ， 金光璀璨，极为壮观 。
【元宵节的习俗 不同地方不同习俗】
4、宋代，元宵灯会无论在规模和灯饰的奇幻精美都胜过唐代，而且活动更为民间化，民族特色更强 。以后历代的元宵灯会不断发展，灯节的时间也越来越长 ， 。唐代的灯会是上元前后各一日，宋代又在十六之后加了两日，明代则延长到由初八到十八整整十天 。
5、到了清代，满族入主中原，宫廷不再办灯会，民间的灯会却仍然壮观 。日期缩短为五天，一直延续到今天 。
6、灯在台湾民间具有光明与添丁的涵义，点燃灯火有照亮前程之意，且台语灯与丁谐音代表生男孩，因此往昔元宵节妇女都会刻意在灯下游走 ， 希望“钻灯脚生卵葩”（就是钻到灯下游走，好生男孩） 。
7、猜灯谜：猜灯谜又叫打灯谜，是元宵节的一项传统活动，灯谜最早是由谜语发展而来的，起源于春秋战国时期 。谜语悬之于灯 ， 供人猜射，开始于南宋 。南宋周密《武林旧事.灯品》记载：“以绢灯剪写诗词，时寓讥笑 ， 及画人物，藏头隐语，及旧京诨语，戏弄行人 。”元宵佳节 ， 帝城不夜 ， 春宵赏灯之会，百姓杂陈，诗谜书于灯 ， 映于烛，列于通衢，任人猜度，所以称为“灯谜” 。
8、情人节：元宵节也是一个浪漫的节日，元宵灯会在封建的传统社会中 ， 也给未婚男女相识提供了一个机会 ， 传统社会的年轻女孩不允许出外自由活动，但是过节却可以结伴出来游玩，元宵节赏花灯正好是一个交谊的机会，未婚男女借着赏花灯也顺便可以为自己物色对象 。元宵灯节期间，又是男女青年与情人相会的时机 。
9、在台湾，还有未婚女性在元宵夜偷摘葱或菜将会嫁到好丈夫的传统习俗，俗称：“偷挽葱，嫁好尪”、“偷挽菜，嫁好婿”，希望婚姻美满的女孩 ， 要在元宵之夜到菜园里偷摘葱或青菜，期待未来家庭幸福 ， 唐代的灯市还出现乐舞百戏表演 ， 成千上万的宫女 ， 民间少女在灯火下载歌载舞，叫做行歌、踏歌 。
10、欧阳修(生查子)云：去年元夜时，花市灯如昼；月上柳梢头，人约黄昏后 。辛弃疾(青玉案)写道：众里寻它千百度 ， 暮然回首，那人却在灯火阑珊处 。就是描述元宵夜的情境，而传统戏曲陈三和五娘是在元宵节赏花灯进相遇而一见钟情，乐昌公文与徐德言在元宵夜破镜重圆，《春灯谜》中宇文彦和影娘在元宵订情 。所以说元宵节也是中国的“情人节” 。
11、走百?。涸诔饲熳；疃?nbsp;， 还有信仰性的活动 。那就是走百病又称烤百病散百病参与者多为妇女，他们结伴而行或走墙边，或过桥过走郊外，目的是驱病除灾 。
12、随着时间的推移，元宵节的活动越来越多，不少地方节庆时增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船扭秧歌、打太平鼓等活动 。
13、正月十五元宵节还有一些鲜为人知已经失传的民间活动，这里列举二三 。
14、祭门、祭户古代有“七祭”，这是其中的两种 。祭祀的方法很简单，把杨树枝插在门户上方，在盛有豆粥的碗里插上一双筷子，或者直接将酒肉放在门前 。
15、逐鼠：这项活动主要是对养蚕人家所说的 。因为老鼠常在夜里把蚕大片大片地吃掉，人们听说正月十五用米粥喂老鼠，它就可以不吃蚕了 。于是，这些人家在正月十五熬上一大锅粘糊糊的粥，有的还在上面盖上一层肉 ， 将粥用碗盛好，放到老鼠出没的顶棚、墙角、边放嘴里还边念念有词，诅咒老鼠再吃蚕宝宝就不得好死 。
16、迎紫姑：紫姑是民间传说中一个善良、贫穷的姑娘 。正月十五，紫姑因穷困而死 。百姓们同情她、怀念她、有些地方便出现了“正月十五迎紫姑”的风俗 。每到这一天夜晚 ， 人们用稻草、布头等扎成真人大小的紫姑肖像 。妇女们纷纷站到紫姑常做活的厕所、猪圈和厨房旁边迎接她 ， 象对待亲姐妹一样，拉着她的手，跟她说着贴心话，流着眼泪安慰她，情景十分生动，真实的反映了劳苦民众善良、忠厚、同情弱者的思想感情 。
